3か月 - 体重が2倍近くに

生後3ヶ月になりました。皮下脂肪が増えるため、ふっくらした体つきになります。首のぐらつきが減ってきます。一日に何回か腹ばいで遊びましょう。
赤ちゃんは感情が発達し、話しかけたり、あやしたりするとすばらしい笑顔で応えてくれます。泣き声も大きくなり変化が見られます。赤ちゃんは話しかけが大好きで、追視もできます。自分の指をおもちゃのようになめて遊ぶこともあります。

・腹ばいのすすめ
・外気浴
・指しゃぶり

※腹ばい
腹ばいにすると顔を横にして、少し首を持ち上げるようなしぐさをすることもあります。うつぶせに疲れたら、ご機嫌が悪くなることもありますが、お母さんが声をかけながら行うと赤ちゃんも頑張ります。腹ばいは柔らかい布団などでは行わず、固い場所で常に見守っていましょう。
※外気浴
ママがあやすと視線が合い、よく笑うようになります。周囲に興味が出てくるころなので、抱っこをしていろいろなものを見せてあげましょう。天気のいい日には、一緒にお散歩に出かけましょう。赤ちゃんを疲れさせないように、15~30分程度を目安にしましょう。
※指しゃぶり
赤ちゃんの指しゃぶりは、口で感覚を確かめる発達に大事なものです。成長につれて手を使った遊びが増えていくと指しゃぶりも次第に減少します。

おっぱい、ミルクを飲みながらあたりを見たり、声を出すこともあります。満腹になると乳首を舌で押し出したり、顔をそむけたりします。飲む時間も量は3か月までは食欲中枢が未熟なため飲んだり、飲まなかったりします。3か月後半から4か月で飲む時間、量が規則的になってきます。

・4ヶ月健診がもうすぐです。総合的な健診・相談と他の赤ちゃんとの交流がありますので是非お出かけください。

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